柔道の畳み方：基本とコツをマスターしよう！

柔道着の畳み方：基本とコツをマスターしよう！

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柔道の稽古や試合が終わった後、柔道着（道着）をきちんと畳むことは、柔道家としての礼儀や基本的なマナーの一つです。ここでは、柔道着を畳む基本的な手順を説明します。まず、柔道着を裏返しにし、平らな場所に広げます。この時、襟や袖を伸ばしてシワにならないように注意しましょう。次に、両袖を内側に折り込み、体の部分（胴）を中央に寄せます。最後に、下から上に向かって折りたたみ、正方形の形をキープします。この基本的な畳み方を身につけることで、常に整った道着を維持できます。

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柔道着を畳む際のコツについても触れておきましょう。畳む前に、道着の汚れや汗を拭っておくことが大切です。清潔な道着を維持するためには、洗濯も欠かせません。また、柔道着を畳む際に力を入れて折りたたむことは避け、優しく行うことで、素材を傷めず長持ちさせることができます。畳み終わった後は、道着を専用のバッグに入れて保管しましょう。この時、湿気の少ない場所を選ぶと、カビの防止になります。柔道着を大切に扱うことで、次回の稽古や試合にも気持ちよく臨むことができるでしょう。

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柔道着の畳み方には個々の流派や流儀により微妙な違いがあるかもしれませんが、基本的な手順を守ることが重要です。流派に関係なく、道着の扱い方を通じて、柔道の精神「礼に始まり礼に終わる」という教えを実践することができます。畳む動作自体も、心を落ち着けた状態を保つための良い練習になります。畳んだ道着を見ることで、次回の稽古へのモチベーションを高めることができるでしょう。柔道着の畳み方を習得することは、技術を高める一環としても非常に意義深いです。

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柔道着の管理は、柔道家の重要なスキルの一つです。きちんと畳まれた柔道着は、相手に対しても敬意を表すものです。また、畳み方を練習することで、集中力や手先の器用さを養うこともできます。道着を畳む時間を設けることで、心理的なリスケジュールや瞑想の時間にもなるでしょう。道着の手入れにかける時間は、自己管理においても重要です。柔道においては、道具の扱い方がそのまま自己の技術や人柄を表すと言っても過言ではないので、丁寧に扱うよう心掛けましょう。

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最後に、柔道着を畳むことは単なる作業ではなく、柔道家としての成長に繋がる行為であることを忘れないでください。日々の練習や試合で感じたこと、学んだことを道着を畳む際に振り返ると、より深い学びにつながります。また、他の仲間に畳み方を教えることも、相手に対する礼儀を示す良い機会です。畳み方を誇りに思うことで、柔道の技術や精神面も一層高めることができるのです。さあ、基本とコツをマスターして、あなた自身の柔道着の畳み方を確立しましょう！